Czym są Ustawienia Hellingerowskie (Systemowe) online?
To metoda umożliwiająca transformację osobistą i systemową. Dzięki niej możesz szybko odkryć ukryte aspekty siebie, zidentyfikować źródła problemów i dokonać zmian, przywracając harmonię psychiczną oraz poprawiając relacje z innymi. Metoda, stworzona przez Berta Hellingera, wykorzystuje doświadczenia przekazane od przodków, często będące przyczyną życiowych trudności. Ustawienia oferują możliwość zakończenia nierozwiązanych historii przodków, uwolnienia dawno zablokowanych emocji i odzyskania pełni życiowej siły poprzez szacunek dla własnego życia i historii przodków. Praca ta odbywa się podczas bezpiecznych sesji ustawień systemowych online, gdzie emocje mogą zostać wyzwolone i historie mogą znaleźć swój emocjonalny finał.
Ustawienia Hellingerowskie online są dla Ciebie, jeśli:
- czujesz się nie widziana przez mamę
i inne kobiety w rodzinie, - Twoja relacja z mamą jest trudna
i pełna napięć, - Twoja mama traktuje Ciebie
jak dziecko i nie szanuje Twoich granic, pomimo tego, że jesteś dorosła, - Twoja mama podcina Tobie skrzydła
i nie traktuje poważnie Twojej kariery, - Twoja mama wzbudza w Tobie poczucie winy, jeżeli robisz coś niezgodnie z jej wizją Twojego życia.
ODKRYJ W SOBIE SIŁĘ
DO ZMIAN
I STAŃ PO SWOJEJ STRONIE!
Ustawienia Biznesowe są dla Ciebie, jeśli:
- prowadzisz własną działalność gospodarczą,
- chcesz poprawić relację z klientami,
- chcesz rozwiązać problemy finansowe Twojej firmy,
- chcesz uzyskać lepszą perspektywę
na rozwój Twojej działalności, - chcesz lepiej podejmować decyzje zgodne z Twoją intuicją,
- chcesz zrównoważyć pracę
i życie osobiste.
ODKRYJ W SOBIE SIŁĘ
DO ZMIAN
I STAŃ PO SWOJEJ STRONIE!
Ustawienia Biznesowe są dla Ciebie, jeśli:
- jesteś właścicielem firmy
lub zarządzasz zespołem, - chcesz rozwiązać wewnętrzne konflikty w zespole,
- chcesz zrozumieć dynamiki kierujące zespołem,
- chcesz rozwinąć się jako lider,
- chcesz lepiej podejmować decyzje,
- chcesz poprawić relację z klientami,
- chcesz rozwiązać problemy finansowe Twojej firmy,
- chcesz uzyskać lepszą perspektywę
na rozwój Twojej firmy, - chcesz lepiej podejmować decyzje zgodne z Twoją intuicją,
- chcesz zrównoważyć pracę
i życie osobiste.
ODKRYJ W SOBIE SIŁĘ
DO ZMIAN
I STAŃ PO SWOJEJ STRONIE!
Ustawienia Systemowe online są dla Ciebie, jeśli:
- czujesz potrzebę, aby opiekować się rodzicami, pomimo tego, że nie
są niedołężni, - chciałabyś zaakceptować rodziców takimi, jacy byli i są,
- masz trudności w relacjach
z rodzeństwem, - czujesz zazdrość o rodzeństwo,
- masz żal do dziadków, cioć/wujków,
- w rodzinie doszło do romansu
i nie możesz o tym zapomnieć.
ODKRYJ W SOBIE SIŁĘ
DO ZMIAN
I STAŃ PO SWOJEJ STRONIE!
Ustawienia Hellingera online są dla Ciebie, jeśli:
- cierpisz na wędrujący ból w ciele,
- boli Ciebie ciało i nic Tobie nie pomaga,
- cierpisz na fibromialgię,
- bolą Ciebie ręce/nogi/stopy/dłonie
i nie ma na to medycznego wytłumaczenia, - czujesz, że “coś” Ciebie przygniata
i bolą Ciebie plecy, - masz problem z siedzeniem
na krześle, a po 8 h pracy ledwo chodzisz, - masz rwę kulszową lub jej początki,
- boli Ciebie szyja oraz kark,
ODKRYJ W SOBIE SIŁĘ
DO ZMIAN
I STAŃ PO SWOJEJ STRONIE!
Ustawienia Rodzinne online są dla Ciebie, jeśli:
- odczuwasz ciągły brak pieniędzy
i masz długi, - czujesz, że zawsze zarabiasz
za mało, - “już” udało się Tobie zaoszczędzić pieniądze i często pojawia się niespodziewany wydatek,
- czujesz, że źle wyceniasz swoją pracę,
- czujesz się niedoceniona
przez pracodawcę
i koleżanki/kolegów z pracy, - chciałabyś pracować w innym miejscu, ale nie wiesz gdzie,
- odczuwasz nieadekwatny do sytuacji lęk przed stratą.
ODKRYJ W SOBIE SIŁĘ
DO ZMIAN
I STAŃ PO SWOJEJ STRONIE!
ODKRYJ W SOBIE SIŁĘ DO ZMIAN
I STAŃ PO SWOJEJ STRONIE!
Dzięki Ustawieniom Hellingerowskim (Systemowym) online:
- Twoja relacja z mamą ulegnie poprawie, stanie się lżejsza
i spokojniejsza, - spojrzysz na swoją rodzinę pochodzenia z większą życzliwością,
- Twoja relacja z rodzeństwem nabierze nowej jakości,
- odzyskasz swoją sprawczość i Twoje granice pojawią się naturalnie,
- odzyskasz wiarę w siebie i w swoje możliwości,
- odzyskasz swoje życie i zaczniesz żyć
bez wyrzutów sumienia, - zajmiesz się sobą i swoim życiem,
- pozbędziesz się przewlekłego bólu,
- poczujesz się lekko i swobodnie
w swoim ciele, - nie będziesz odczuwać straty,
- pieniądze nie będą magicznie znikać
z konta.
ODKRYJ W SOBIE SIŁĘ
DO ZMIAN
I STAŃ PO SWOJEJ STRONIE!
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA:
Jak działają Ustawienia Hellingerowskie (systemowe) online?
Ustawienia systemowe działają na zasadzie odkrywania i rozwiązywania ukrytych problemów oraz konfliktów w obrębie systemu rodzinnego, który może obejmować żyjących członków rodziny, jak również tych już zmarłych lub nienarodzonych.
Metoda ta zakłada, że wiele naszych problemów emocjonalnych, relacyjnych czy zdrowotnych ma swoje korzenie w nieświadomych więzach i lojalności wobec systemu rodzinnego, które mogą sięgać kilka pokoleń wstecz. Ujawnienie i praca z ukrytymi dynamikami rodzinnymi mogą prowadzić do głębokiego zrozumienia, przemiany i uzdrowienia. Możesz doświadczyć zmian w swoim postrzeganiu siebie i swoich problemów, co może przynieść ulgę, lepsze zrozumienie i nowe sposoby radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.
Ustawienia systemowe działają na poziomie głęboko nieświadomym, co oznacza, że ich efekty mogą być odczuwane zarówno natychmiastowo, jak i stopniowo, w miarę przetwarzania doświadczeń z sesji.
Jak przygotować się do sesji Ustawień Systemowych?
Praca ustawieniowa jest pracą na głębokim poziomie duszy, emocji, tego co w nas wyparte i nieświadome, więc jeżeli masz możliwość, to odpręż się i pooddychaj spokojnie. Zjedz pożywny posiłek przed lub po sesji, zadbaj również, aby mieć w pobliżu odpowiednią ilość wody.
Jak mogę się czuć po sesji Ustawień Systemowych?
Po spotkaniu możesz odczuwać ulgę, podobną do tej, która pojawia się w naszym ciele po zakończonym płaczu. Po spotkaniu możesz się poczuć bardzo głodna i spragniona, jest to normalne odczucie.W naszym ciele jest uwięzionych wiele traum, po przepracowaniu problemu w umyśle, warto też pozwolić ciału na integrację z poczynionym procesem. Bardzo dobrze sprawdza się po sesji masaż, wizyta u fizjoterapeuty lub osteopaty. Przy dłuższym procesie polecam codzienny ruch, aby ciało współpracowało z Tobą podczas nadchodzących zmian.
Kiedy nie powinnam brać udziału w sesji Ustawień Systemowych?
Jeżeli aktualnie:
– cierpisz na zaburzenia psychiczne lub aktualnie poddajesz się terapii psychiatrycznej i farmakologicznej,
– doświadczyłaś niedawno traumatycznych wydarzeń, takich jak konflikt zbrojny czy atak seksualny,
– znajdujesz się w intensywnym kryzysie emocjonalnym, na przykład w początkowym okresie żałoby,
to proponuję na początku kontakt z doświadczonym psychoterapeutą, specjalistą psychotraumatologii lub psychiatrą.
Ustawienia Hellingerowskie (Systemowe) online – co jeszcze warto wiedzieć?
„Ustawienia hellingerowskie (systemowe) online” to termin, który odnosi się do współczesnej metody terapeutycznej opartej na pracy Berta Hellingera, niemieckiego psychoterapeuty. Hellinger w latach 90. XX wieku opracował tę formę terapii, którą nazwał „Constellations” lub „Family Constellations”. Ustawienia te są związane z ideą, że wiele problemów psychologicznych i emocjonalnych ma korzenie w nieprzetworzonych traumach i relacjach rodzinnych, sięgających czasem kilku pokoleń wstecz. Historia ustawień systemowych sięga lat 70. i 80., kiedy to Hellinger, pracując jako misjonarz w Południowej Afryce, obserwował funkcjonowanie tradycyjnych społeczności Zulu, w których praktyki związane z rodziną i przodkami odgrywały centralną rolę. Te doświadczenia zainspirowały go do pogłębienia zrozumienia dynamiki rodzinnej, co w rezultacie doprowadziło do powstania ustawień systemowych. Hellinger odkrył, że wiele problemów i konfliktów indywidualnych jest wynikiem zakłóceń w rodzinnych „systemach”, które można zidentyfikować i rozwiązać poprzez specjalne ustawienia. Terapia ustawień systemowych tradycyjnie odbywa się w obecności grupy osób, gdzie uczestnicy reprezentują członków rodziny klienta lub inne elementy jego systemu rodzinnego. Pod kierunkiem terapeuty, uczestnicy wcielają się w role i odtwarzają dynamiki rodzinne, co pomaga klientowi zrozumieć i przetworzyć ukryte wzorce oraz traumy.
W dobie cyfrowej transformacji i wzrostu popularności terapii online, ustawienia hellingerowskie również znalazły swoje miejsce w przestrzeni wirtualnej. Terapia online ma wiele zalet, w tym dostępność z dowolnego miejsca na świecie, oszczędność czasu oraz możliwość uczestnictwa osób, które z różnych powodów nie mogą lub nie chcą brać udziału w sesjach stacjonarnych. Sesje online są prowadzone przy użyciu narzędzi do wideokonferencji, co pozwala na interakcje na żywo między terapeutą a uczestnikami. Podczas sesji online terapeuta może używać wizualizacji, rysunków lub innych narzędzi cyfrowych do reprezentowania systemu rodzinnego klienta. Choć doświadczenie online różni się od spotkań na żywo, wielu terapeutów i klientów zgłasza, że sesje te są równie skuteczne. Osoby zainteresowane taką formą terapii powinny szukać certyfikowanych terapeutów, którzy mają doświadczenie w prowadzeniu ustawień systemowych online. Ważne jest, aby terapeuta miał odpowiednie szkolenie oraz umiejętności techniczne do prowadzenia sesji przez internet. Sesje online oferują nowe możliwości dla osób szukających głębszego zrozumienia swoich problemów rodzinnych i emocjonalnych, dostarczając narzędzi do lepszego radzenia sobie z przeszłością i tworzenia zdrowszych przyszłych relacji.